こんにちは
歯科医師の富田です。

そろそろ梅雨も明けそうですが、ここ数日は、涼しく過ごしやすい日が続いてますね 

さて、夏のレジャーの一つ

川遊び

私も水遊びは好きですが、今回の主役はワン達。大好き(⁈)の様でした 

犬かき

四足歩行の動物が大抵行う泳ぎ方の一種です。

本来、
犬は泳ぎが得意ですが、愛玩犬として幼い頃から体を洗う意外に水に浸かった経験の無い犬にとっては、いきなり足の着かないところに入れられると溺れてしまいます。

これは、泳ぎ方を忘れてしまっているからだそうです！

↑完全には思い出せていない、我が家のワン子…

水しぶきをあげ
懸命に泳いでました 

ところで 
今回お伝えしたいのは、

川の水がとっても綺麗で、感激した事です！

場所は、東京都あきる野市にある秋川渓谷です。

澄み切った水！
川風も爽やか！

緑に囲まれた沢で清々しい気分になりました。

是非、
皆様にもお薦めしたい
夏のスポットです 

受付の青山です。

梅雨明けになるか、ならないか…という時期ですね。

今年の夏はかなりの暑さになるようなので、今からぐったりきてしまいます(^_^;)

今回は、暑さを乗り切るための私のお気に入りをご紹介します。

まずは、ゴーヤチャンプル！
ゴーヤの苦味が大好きで、夏はよく食べてます。

次にかき氷！
8月から活躍させる予定です。

最後に冷え～るホエ～ル！
保冷剤を入れて一緒に寝れば熱帯夜もまぁまぁ快適です。

これからが夏本番です。
皆様、暑さや脱水に気を付けながら夏を楽しんで乗り切りましょう！

受付の大岩です。

７月も中旬になり、来週あたりには梅雨も明けるでしょうか

ジメジメとした雨模様ではなく、からっと晴れた暑い夏が待ち遠しい今日この頃です 

先日のお休みに、二子玉川ライズで楽しそうなイベントがやっていたので行ってきました！

なんと夏季限定のビアテラスが開催されていました 

（８月３１日まで開催しているとのことです）

ビアテラスといっても、お酒だけではなく、ソフトドリンクも充実しているので、家族連れも安心して楽しめる空間になっていました

大きな芝生やツリーがあり、木陰になっているので涼しく、ゆったり過ごすことができました

私はいろいろな味が飲み比べできるセットを注文しました

普段はなかなか飲まないのですが、外で飲むと新鮮で楽しく飲めますね

また、歩き回っておなかもすいていたので、食べ物も合わせて

この他にも美味しそうなメニューがいくつかありましたので、また行こうかなと狙っています（笑）

みなさんも木陰で涼みながら、ご家族やご友人と一緒に、料理やお酒を楽しむなんて時間もいかがでしょうか

他にも素敵な二子玉川の魅力がありましたら、ぜひ教えてください

歯科衛生士の細川です。

7月になりました 

先日、某社の企画による「リーダー研修」という研修会があり、受付の大岩さんと参加をしてきました。

研修の前にランチで腹ごしらえ（笑）

そしていざ研修！

1回目は「聴く」「叱る」「褒める」
についての研修でした。

みなさんにも内容を少しご紹介します！

コミュニケーションにおいて、上司と部下ではこれだけ感じ方に差があるのは驚きでした！

ではどうしてこのような差がうまれるのか。

それは、自分が訊きたいことばかりが先行し、相手が本当に解決して欲しいこと、相手が話したいことを理解しようとしていないから、と講師の方がおっしゃっていました。

普段から何気なくやっていることですが
目をみて聴く
相槌を打ちながら聴く
相手の呼吸や動作、感情を合わせる
相手を理解しようとして聴く
ということがどれだけ大切かを学びました。

次に「叱る」についてです。
叱るときに大切なことは
・理由を明確にして叱る
・一つのことだけ叱る
・人格を否定せずに叱る
ということのようです。

普段自分の感情のままに怒ったり、事実の確認や相手の言い分を聴くということを忘れてしまいがちな方も多いのではないでしょうか。

このブログを読んで
当たり前のことと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、当たり前のことが本当にできているのか、自己満足になってはいないか、、

今回私はこの研修を通して、私生活や仕事において自分を見つめ直すとてもいい機会になりました。

このような機会を設けてくださった、院長を始め、講師の方、企画した会社の方々に感謝です。

次回の研修ではどんなことが学べるかとても楽しみです＼(^o^)／

院長です。

6月にはいろいろな催しがありました。

今年、現在会長を務めさせて頂いている「スピード矯正研究会」の10周年記念として英語の成書を翻訳しましたが、

その「矯正歯科治療のためのコルチコトミー」の出版記念講演およびパーティを新宿ワシントンホテルにて開催いたしました。

当日、本の販売も行いました。

講演会では、各々が担当した章の解説を行いました。出席された先生方から「分かりやすかった。来てよかった。」といったお言葉を頂き、とても嬉しかったです.

その後、場所を移しての記念パーティも大いに盛り上がり、大変有意義な1日でした 

また先日、東京医科歯科大学の同窓会が4年ぶりに開かれ、参加してまいりました。

 久しぶりに訪れる我が母校。

梅雨の合間の気持ちのいい天気でした 

変わってしまった人(笑)も、変わってない人も、皆懐かしく話は尽きませんでした 

みんなまた4年後に会おうね 

こんにちは、歯科衛生士の渡辺です。

今週，関東も梅雨入りしましたね。
雨の時期は体調を崩しやすくなる方が多いそうで，どうにか乗り切っていきたいものです！

健康は常に意識しているのですが，ここ数ヶ月，スムージーがマイブームとなっております。

スムージーが流行り出した当時は，『野菜や果物をミキサーにかけた飲み物』ぐらいの認識でしたが，最近ではスムージーの研究も進んでいて，効果・用途に応じて色々な種類が増えてきています。

大まかに２種類に分けられ，

１. 健康・美容・ダイエットのためのスムージー
２. 味わうためのスムージー(こってり甘めなもの)

その名の通り，健康を取るか，美味しさを取るかで食材が変わるということです。

私は美味しさ重視の”味わうため”が第一ですが，フルーツをたくさん入れたものを好んでいるので”健康・美容”に入るのかもしれません。

スムージーとジュースって何が違うの？と思う方もいらっしゃると思います。私も言い方の違いくらいにしか思っていませんでしたが，最大の違いは，スムージーは皮や種を丸ごとミキサーにかけるので，食物繊維や栄養素が豊富に摂れるという点です！

最近はバナナ＆牛乳にハマっています

シンプルで美味しいです。冬場は苺＆牛乳でした！

そしてここ最近のイチオシ野菜のご紹介。

『ベビースピナッチ、生で食べるほうれん草』
ほうれん草の幼葉です。癖がないのでスムージーに入れても主張しすぎないですし，なんといってもアク抜きしなくていいので，手軽に炒め物やサラダに使えて大変便利です！ほうれん草はとっても栄養価が高いので，このように手軽に食べられる幼葉はイチオシです！

不摂生が続くと体は正直なもので，私はよく口内炎が出来ます。そんなときは健康スムージー(口内炎に効くビタミンＢ群や緑黄色野菜を取り入れたもの)に切り換え速攻治します！歯列矯正中の方で，装置が当たって出来る口内炎は仕方ないですが，偏った食生活が続いて出来た口内炎には効果あると思いますのでオススメです！

少しでも興味がある方，是非一度試してみてください

受付の大岩です。

そろそろ関東も梅雨入りでしょうか？

ジメジメして、洗濯物がなかなか乾かず、憂鬱な気分になりますが、

この時期ならではの楽しみもありますよね！あじさい！

私はアジサイを育てたいと思って、お花屋さんで候補を絞りましたが

ハッキリした色から淡い色まで、種類も多いので本当に悩みました 

自分で栽培する楽しさも、

梅雨の季節のお出かけに、紫陽花スポットも素敵ですよね 

みなさんも見ごろになったら、梅雨ならではの風情を愉しんでみてください 

歯科衛生士の細川です。

日中は汗ばむほどの陽気となり、夏の近いことを実感する季節になりました 

先日、関西から友人が遊びに来たので、家でたこ焼きパーティーをしました 

材料は、ネギ、たこ、キャベツ、ちくわ、こんにゃく、揚げ玉です！

コクとまろやかさを出すためには、友人いわく、生地に牛乳を入れるそうです。

このような状態になるまでに、初めて使ったたこ焼きプレートのせいか、火力の調整が難しく、30分も時間がかかってしまいました。笑

時間はかかりましたが、やはり手作りということもあり、愛着がわき、しばらく見とれてしまいました笑
たこ焼きの真ん丸さって可愛いですよね

隠し味の牛乳によって中はトロトロで濃厚な味わいでした＼(^o^)／

みなさんも、是非たこ焼きを作る際には牛乳を入れてみてください

院長です。

GWに勉強会も兼ね、生まれ故郷の高知に帰りました。

空港では、早速龍馬がお出迎え

現職の、尾崎高知県知事は高校の同級生ですが、観光、産業復興に特に力をいれて頑張ってくれているようです！

GW中は天気も良かったので、「日本一の清流」仁淀川へ

ちょうど、紙でできた鯉のぼりを川で泳がすイベントをやっていて楽しかったです 

久しぶりに食べた「アイスクリン」（シャーベット状の高知独特のアイス）もとても美味しかったです 

地元の仲間とも会い、

旨い鰹を食べ

凄く久しぶりに、土讃線にも乗りました。

涙が出そうなくらい懐かしかったです！！

最後になりましたが、このようにふるさとは掛け替えのないものです。

今回の震災に遭われた方々のご無事と、

一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。

こんにちは
歯科医師の富田です。

GWは晴天続きでしたね。
みなさまは、どのように過ごされましたか？

私は、実家でのんびりした休日を送りました。
よく行く公園で、嬉しい事がありました！

いつもはそんなに目にとめないクローバーに惹かれ…

四つ葉、あったらいいなぁ 

と、ふと足をとめてみました…

そして、見つけました(^o^)
四つ葉のクローバー！

早速、
押し花にしました

ところで
みなさま、四つ葉の意味はご存知でしょうか？

四つ葉のクローバーが幸運のシンボルと言われる由縁は諸説あるようなので、今回は割愛致しますが…

葉の一枚一枚の意味をご紹介します！

「名声(Fame)」
「富(Wealth)」
「満ち足りた愛(Faithful Lover)」
「素晴らしい健康(Glorious Health)」

そして、これらが４枚そろうことで

「真実の愛(True love)」

を表し、幸せを運んでくれるとも言われているそうです 

ステキですね。

因みに…
そもそも三つ葉もラッキーアイテムとのこと(^-^)

みなさまもお散歩の際、
足元のクローバーに目を向けてみてはいかがでしょうか